Poradnik Czas na zdrowie dla cieszących się pełnią życia zamieścił artykuł o świetnych efektach ćwiczeń tai chi.
Ponieważ wiele osób pyta, czemu jest ono tak polecane zamieszczę kilka fragmentów z tego magazynu. Jeśli ktoś zachce to przepiszę interesujące akapity.
W Chinach jest wiele szkół tai chi. Każda szkoła jest nazwana imieniem mistrza, który ją stworzył. Mistrz Moy, w Kanadzie, nazwał swoją szkołę Stowarzyszeniem Taoistycznego Tai Chi, ale nikt nie jest uczony religii, jest uczony najwyższej jakości ćwiczeń.
To jest oznaka wielkiego współczucia i życia z pożytkiem dla innych, moim zdaniem, mistrzowskiego :-)
W naszym ośrodku jest tablica z celami i zadaniami Stowarzyszenia, ustanowionymi przez mistrza Moy. Najbardziej, przeze mnie, cenionym jest: "pomagać innym"
A czy ktoś to sobie bierze do serca czy nie to już indywidualna sprawa....
Ale przecież jest to podstawa wielu ludzi i kilku religii :-)
I zawsze można iść do innej szkoły.
Zaczyna się pogoda w jakiej ćwiczenie rzeczywiście sprawia, że chce się żyć :-)
Życzę Ci dużo ciepłej i słonecznej pogody, żebyś miała do ćwiczeń, które tak Cię wzmacniają. Wiem, że można ćwiczyć w hali, ale na powietrzu jest na pewno przyjemniej. :)
OdpowiedzUsuńBardzo Ci dziękuję, Teresko :-D dziś leje...
Usuń